足の裏の刺激

現代人は肩こりや頭痛、冷え性、便秘・・・など何かとお疲れ気味ですよね!
疲れているのはサラリーマンのお父さんたちだけではなく、最近ではOLや主婦の方、さら塾通いやお稽古事で忙しい小学生、中学生、そして受験生の人たちまで、日本国民「総お疲れ!」の時代とも言われています。そのためか、マッサージに通う人は年々増加傾向にあるそうです。

足の裏を刺激する「ツボ療法」は、誰にでも比較的簡単に出来て、様々な症状を緩和してくれるマッサージ法です。

足の裏にある経穴（つぼ）は、身体全体の臓器や組織と対応し、その症状を如実に反映しているともいわれます。つまり、ツボを指圧などやってみて、痛みを感じるところがあれば、そのツボに対応する臓器に何らかの問題があるということです。また逆にそのツボを積極的に刺激してあげることで体調を改善することも可能な場合もあります。東洋医学のツボ療法は、この考え方を体系的に発達させたものであり、欧米では最近話題になっている「足の反射帯療法」に相当します。両者は非常に似通ったところもありますが、ツボ療法は的確なツボを正確に把握していることが条件となるのに対して、反射帯療法はツボを含む一定の広がりのある範囲つまり、ゾーンを刺激するものなので、一般の人にとっては後者のほうが比較的容易に行えるという説もあります。

ツボ療法においても、足の反射帯療法においても、なぜそれらの療法が身体に効果をもたらすのかはまだ現在の科学では完全に解明されていませんが、世界各国の研究者から、これらの療法によって患者の治療および健康管理に顕著な効果がみられるという実績報告が多数寄せられているそうです。